Yogakurs Bremen

Man kann dem Menschen nichts lehren.
Man kann ihm nur helfen,
es in sich selbst zu finden.

Galileo Galilei

Susanne Siebold

Namaste!

Seit über 15 Jahren nimmt Yoga einen festen Platz in meinem Leben ein. Yoga bedeutet für mich, Qualitäten wie die Kultivierung von Achtsamkeit, Bewusstsein und das Verweilen im Hier & Jetzt in mein Leben zu integrieren – auch abseits der Yogamatte!

Seit 2012 bin ich ausgebildete Yogalehrerin.

Mein Unterricht möchte dabei unterstützen, Möglichkeiten und Ressourcen in sich selbst zu finden, sich über Zusammenhänge bewusst zu werden, die Eigenverantwortlichkeit zu fördern und dazu inspirieren, den eigenen Weg zu entdecken und zu gehen.

Yoga bietet uns keine Lösungen, sondern zeigt den Weg, selbst die Antworten zu geben. Der beste Lehrer, die Lösungen und das Potenzial ruhen bereits in uns selbst und warten nur darauf, aktiv von uns entdeckt zu werden. Es ist mir eine Freude, Dich hierbei zu begleiten!

Yoga Bremen bei Susanne Siebold

Meine Aus- und Weiterbildungen

Yoga

Vinyasa-Yogalehrerin YA 500 Std
Grundausbildung YA 200 Std. Airyoga München (Christine May, Douglas Keller, Michael Hamilton, Rachel Zinman)
Aufbauausbildung YA 300 Std. PYG Hamburg (Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz)

Kinderyogalehrerin YA 95 Std.
2013 Kids Yoga Foundation Germany/München (Susanne Eichinger)

ISHTA-Yoga YA 60 Std.
2013 Rachel Zinman, Goa/Indien

Yin Yoga-Lehrerin YA 125 Std.
2014 PYG Hamburg (Andrea Kubasch, Dirk Bennewitz)

Diverse Fort- und Weiterbildungen an unterschiedlichen Yoga-Schulen und zu unterschiedlichen Themen ca weitere 100 Std.

Sonstiges

Wechseljahreberaterin
2011 Akademie Awela, Düsseldorf

Entspannungspädagogin Awela
2010 Akademie Awela, Düsseldorf (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen, Mentales Training)

Wellnesstrainerin
2008-2010 Akademie Awela, Düsseldorf (Bewegung, Ernährung, Entspannung, Beauty, Massage)

Übungsleiterin Trainerlizenz C
1986 Deutscher Sportbund / Sportschule Schöneck, Karslruhe